힙이 막 커지거나그런건 헬스로 무게쳐서해야되구 필라테스는 쳐진거 좀 올려주는? 나는 그정도만 효과봤엉

올려주는정도만이라도 필라테스 해야겠다싶다..헬스는 다리 수술한부분이 너무아파서 ㅠㅠ

그럼 필라테스라도 괜찮으까...?ㅠㅠ 다리수술하면 무리안되는 선에서만하구 꼭 쌤한테 얘기하구해야해! 아푸지말구 절대 굶지말기!

그래야겠오 8ㅅ8 걱정해줘서 너무너무 고마워

코 하고 운동 가능??

아마그렇지않을까?

피쏠리면 안돼서 안되지 싶은데?

나 쌍수하고도 1달간 운동못했어 코도 그럴것같은데

웅 필테만해도 하체 선 이뻐져!! 훨씬 좋아질 것 같아

선생님의 말을 믿고 시작하갯습니다..힙업 하고싶다고 하면 좀더 신경써주시지?

힙업은 필라테스같은 체형교정보다는 피티가직빵아닌가??