나도 헬스인인데
6키로 뺐구 먹고싶은 거 타협하면서 빼는 중이야
물론 정제 탄수나 이런건 안먹지만..
가끔 그런 거 있잖아 오예스 같은거.. 초콜렛이나
그런건 한개씩 먹으면서 스트레스 안받으면서 하구잇서

나는 부상땜에 운동잠시 쉬었더니 삼키로 늘어서 물돼지됐어ㅠㅠ
유지어터는 눈에보이는변화가없어서 금방 긴장풀어지더라 살찌니까 알겠어 내가 굶는건 살알빼기위함이아니라 현상유지이구낭..

진짜 공감

개공감 나도 다이어트 해야하는데 언제하나셒다ㅠㅠㅠㅜ

그래도 자기관리 하는거자체가 멋진거같아

운동하는게 어디야,, 난 먹을려고 운동해 히히

태생부터 운동은하면 찌는 타입이라서 너무 힘들고 귀찮아요ㅠ

어쩔수가. 그래도 하는게 어디임

나도 살쪄도이쁜사람들 부럽다 나이들수록 살이안쪘는데 피부탄력이줄어들어서 살이 쳐져서 살찐거같아지더라