[다이어트] 다이어터들아 밥 몇 그람 먹어
익명글쓴이일시
23-03-01 06:39:34
조회
590
본문
난 200g 먹는데 포만감이 안차.. 4시간이면 배도 꺼지고
그렇다고 활동을 하는 것도 아니고 누워있음
그렇다고 활동을 하는 것도 아니고 누워있음
디테성형외과의원 
[레이저] 하니성형외과 중안면부 리프팅 _ 더블울쎄라피프라임, 온다
하니성형외과
개인 맞춤 중안면부 레이저 리프팅 이벤트
하니성형외과
330,000
원
2025.11.24
VIEW 529,164
댓글
4
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
난 밥 안먹고 오트밀 먹어
한끼에 33그람 아니면 25그람
익명2호님의 댓글
익명2호
나 현미 120g 맞춰서 먹고 반찬 다양하게 먹어서 포만감 채웠음!
오래 씹는 것도 중요하더라 난..
익명3호님의 댓글
익명3호
아나도 금방 배고파짐.... 쌀밥을 먹어서 그런가 윗댓처럼 오트밀 먹어보쟛
익명4호님의 댓글
익명4호
쌀밥 70그람~100그람정도?? 근데 배불러 첨에 좀 적게 먹다보면 몸이 적응해