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익명수다방

[다이어트] 헬스해보려는데

익명글쓴이
작성일 23-02-22 18:50:20
조회 865회
커뮤니티익명수다방다이어트

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완전 처음이란말야
약간 뭐부터 어떻게 해야하고 그다음에 어떤운동을
뭘해야하는지 잘모르겠어서  1:1 피티 받다가
혼자 운동하는게 좋을까?

집근처로 다닐건데  작은 1:1 PT샵(기구가 적은듯?)이랑
큰헬스장 중엔 뭐가 더 좋을까?
운동 헬스
모바일 웹에서 작성되었습니다.
댓글
8

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

1:1로 먼저 배우고 하는거 완전 추천
어디에 힘이 들어가야하는지 알아야하거등

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

오케 고마웡!!

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

나같은 경우는 유투브로 기구사영법 익히고
혼자하다가 피티받았어!

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

운동기계 조금 알아보고 가야겠당 고마웡

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

운동에 재미붙혀야 하니까 유튜브로 맨몸운동 먼저해봐

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

맨몸 운동하고 있긴한데 집에서 하니까
하다말다해서 ㅋㅋ:)!

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

유튜브에 나오는 루틴대로 해보는거 추천

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

거기 트레이너 한테 기구사용법이나 운동 자세 알려달라하면 다 알려줄거임
물어보셈