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[일반잡담] 자주 오래 앉아있으면 승모근 생겨?

익명글쓴이
작성일 23-02-13 13:32:58
조회 1,280회
커뮤니티익명수다방일반잡담

본문

나 회사 다니면서 하루종일 앉아있어서 그런가
목이랑 승모근쪽이 한때 엄청 뻐근하고 쑤시고 난리도아니었는데
요즘 보니까 승모근 생겨있는거같아 ㅠㅠ
원래 이정도 아니었던거같은데...
그 영향도 있는거야?
왜 생기는거지
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
8

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

ㅠㅠ 책상의자를 높게해봐바!! 나 의자 낮게 했더니 책상에 팔 올려두느라고 어깨올라가면서 승모도 뭉치더라구 ㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

장시간 앉아있는 것만으론 승모근 안생겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 앉아있는 자ㅓ세가 어깨가 올라가고 거북목 자세면
승모근에 무리가지

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

거북목이냐 아니냐에 따라 달라지는듯. 오래 앉으면 승모근보다 고관절 무리가 더 간다고 알고있으

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

오래 앉아 있는게 아니라 자세가 중요하지

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

자세가 잘못되서 그런거같은데 ㅠ

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

자세 잘못된거 같아 ㅠㅠ스트레칭 해줘

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

등굽으면 생기는듯

익명8호님의 댓글

익명8호
작성일

남자들도 무거운 무게 들어서 근육만드는데 힘 들이는데
앉아있는다고 근육 생기면 진로를 보디빌더로 할것같앙!
걱정 노노~