쉐딩 ? 아니면 살빼기 ㅋㅋㅋ 살빼는게 직빵이긴혀 솔직히..

이제 곧 여름이니까 다이어튼 꼬우꼬우

유투브에 승모근 스트레칭치면 나오는 영상들 있는데 효과 좀 있더라~

괄사 스트레칭 어깨가안말리게하는 스트레칭을 해야 쇄골도 이쁘다하던뎅