헬스가 젤 무난하긴 하지..? 활발한 성격이구 사람들이랑 같이하는 운동이 필요하면 크로스핏도 생각해봐

그치 헬스가 젤 무난한디 너무 무난해서.... 크로스핏이랑 킥복싱이랑 같이 세트로 하는데 빡쎄지만 재밌긴하더라

숨쉬기.. ㅎㅎ 나도 올해 목표 운동하긴데
아무래도 헬스 제일 많이하고 라인 만들라면 필라테스나 요가 많이 하지 않나?

안해봤지만 수영 배워보고 싶어서 고민중이야! 관절 걱정할 나인 아니지만 관절에 무리안가서 좋아보여 ㅋㅋㅋㅋ!!

난 필라테스...몸라인 변화하는거에는 효과 있는 듯 다이어트 이런가는 헬스가 좋은것같아

수영재밌어 물 좋아하고 그러면 좋아할듯?? 찝찝한 운동아니여서 좋음

복싱

나는 필테 ㅋㅋㅋㅋ 그나마 재미는 잇는거같아

복싱 추천! 이것저것 해보고 나랑 제일 맞는거 하는게 제일인듯

운동 좋아하는 성격이 아니면 헬스는 비추 고문받으로 가는 느낌으로 헬스장 가기 시작하면 점점 안가짐
스포츠를 하는게 좋음

나도 헬스하는데 첨엔 피티 받는게 좋은거같아 기구 쓸줄알게되니까ㅋㅋ

나는요가 여자한테 유연성운동은 진짜 좋은거같아 ㅎㅎ 추천

나는 수영 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!! 물살가를때 너무 기분조아!! 평형부턴 노잼..

요가, 필라테스 추천
근력운동에 흥미 느끼기 어렵다고 생각들면 헬스는 비추..

몸 변화 뿐만 아니라 체질변화에는 헬스만한게 없는듯!