찌는건 진짜 쉬운데 ㅠ 빼는건 너무너무 힘들어 정말로

먹는 게 사실 제일 힘든거라 ㅠ

나도 다이어트 하다가 안되서 난 지흡도 알아보고 있음 ㅠㅠ

난 맨날 참다가 나중에 결국 입 터져서 먹고싶으면 딱 1인분 먹고 운동 더 빡세게함ㅠ 근데 먹고나서 운동에 집착하는 것도 정신적으로 안좋은데.. 진짜 어렵다

나도... 맨날 운동해봐야 탄수화물 과다 섭취때매 건강한 돼지 되는중....