나도ㅠㅠ 그래서 pt랑 요가 다닐랴구...동네 근처라서 집순이 탈출도 하고 오히려 집에만 있으니깐 살찌는 것 같혀..

운동을 하쟈 ㅠㅠ 나도 코로나 걸렸을 때 집에 있음서 살 오지게 쪄가지고 운동 바로 시작했는데

ㅇㅈ 계속 아무것도 안하고 집에만 있으면 무기력 그자체임 ㅠ

운동을 꾸준히 하면 많이 좋아질 거라 생각해
너무 집에서 안나가면 몸 상한다구

자존감을 높이는게 우선인거 같아요 외모가 인생에 도움이 되긴하지만 인생에 전부는 아니니까요 내가 인생 즐기겠다는데 외모로 주변에서 뭐라하는 사람은 그 것 밖에 안되는 사람이에요 외모에 자신감을 가지는 것보다 남들보다 잘하는걸 찾는게 더 빠르고 좋더라구요

운동 꾸준히 하는게 좋지 않을까? 괜찮은 운동 찾아보자 !!

그럼 밤에 나가서 가벼운 산책이라도 해
이 핑계 저 핑계 대면서 ㅊ피하면 나아질수 없지

인정…내일부터는 좀 생산적인 삶을 살아봐야겠다ㅠㅠ집에만 있으니까 너무 게을러

인정 내가 그래 그래서 살도 엄청찌고 힘들어:.. 그래서 요즘은 일부러 억지로라도 나가려고 해

나도 그래서 요즘 억지로라도 저녁에 나가서 걷기라도해ㅜㅜ

집에서 할 수 있는 관리부터 천천히 해보는 게 어때? 다이어트라던지

원래 쉬다보면 한 없이 아무것도 안하고 싶은게 이치임....