웅 맞아 어깨뒤랑 머리 신경 다 연결되어있어서
반신욕이나 어깨마사지 많이 해주면 좀 좋아진다!!

오긴합니다 스트레칭자주해줘야해요

턱관절이나 척추 다 안좋으면 두통 오더라.. 그래서 자세교정하고 한쪽으로 씹지 말라 그러나봐

마사지 많이 해줘! 그리고 등운동도 많이 해주면 거북목에 좋대

응응 나도 그래서 병원 갔었는데 뒷목에 주사 놔주더라구

응 목 뒤편부터 눈알까지 압박감들고 두통 진짜 심하게와.. 조심해 ㅠ

당연.. 다 연결되있어 나 그래서 머리 앞으면 목 스트레칭 부터해 ㅋㅋ

거북목은 뒷목부분과 승모근이 늘어져서 생기는건데 무턱대고 마사지하면 늘어진게 더 늘어져서 오히려 안좋아요 근력을 키워서 늘어진걸 잡아줘야 되요
다들 승모근운동하면 승모근만 비대하게 커져서 산처럼 되는거 아니냐 하는데 편의점알바로 건물주되면 어떡하지랑 똑같은 거니까 걱정하지말고 하세요

진짜 나도 거북목 심한데 두통 달고살아 ,, 거북목 고치는것도 넘 힘들다ㅠ

어 완전 오지..나는 막 맥박 뛰듯이 아픈 두통 특히 많이 오더라

맞아맞아 그렇다고 하더라 틈 날 때마다 간단한 스트레칭이라두..

목에 있는 근육이 생각보다 영향을 많이 끼치드라 신경도 많이 지나가는 부위라

목이랑 승모근 뭉치면 두통 오더라구.. 스트레칭 자주 해줘야된데!

ㅇㅇ거북목 두통올수있음 그래서 스트레칭 자주해줘야함