[일반잡담] 다이어트하면 많이 달라짐?
익명글쓴이
작성일 22-11-17 01:21:51
조회 614회
본문
나 158 49kg
뱃살 있고 살 쪘는데
다이어트하면 달라질까?
내 키에 어느정도 몸무게면 괜찮을깡...?
뱃살 있고 살 쪘는데
다이어트하면 달라질까?
내 키에 어느정도 몸무게면 괜찮을깡...?
댓글
9
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
작성일
44-46 정도 !! 키가 작아서 일키로 일키로가 다르더라ㅜ
익명2호님의 댓글
익명2호
작성일
일단 쓴이 키에 표준 몸무게가 54야..! 49키론데 스스로 살쪘다고 느끼는거면 몸무게를 줄이는게 아니라 근육 늘리는거에 초점 맞추는게 나을듯!
익명2호님의 댓글의 댓글
익명2호
작성일
만약에 말라보이고 싶은거면 45-46정도?
익명3호님의 댓글
익명3호
작성일
그 날씬이 몸무게로 키에서 12인가 몇 뺴는걸로 들었는데 그럼 46키로?
익명4호님의 댓글
익명4호
작성일
지금도 충분한거같은뎅! 필라테스해서 근력키우면 좋을듯!
익명5호님의 댓글
익명5호
작성일
지금도 충분한 몸무게 아니야? 근데 요즘은 몸무게도 중요하지만 체지방/근육량에 따라서 더 말라보이기도 하고 그래서 이게 더 중요한 것 같아
익명6호님의 댓글
익명6호
작성일
지금도 마른거 아냐???ㅠㅠ
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
작성일
뱃살 때문에 ㅜ
익명7호님의 댓글
익명7호
작성일
진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ