웬만하면 열오르거나 땀나는 건 하지 말쟈,,, 밖에 추우니까 나가서 걷는게 제일 좋아

당분간은 가벼운 산책만 하는게 좋을 듯

쌍수하고 바로 운동하는 거 안좋지 않아?? 적어도 3주는 간단한 산책만 해야할거여ㅠ

아니,, 겨울에는 발에서 걷는거정도 했던거같아
땀내고 이런거 좋지 않아

가볍게 걷고 바람쐬기만 하는 게 어때?당분감만 참자!!

걷기했는데 붓기뺀다고 하루종일 빡세게 걸었어
덕분에 재수술인데도 붓기금방빠짐

너무 격한 운동 말고 가벼운 산책 이런거 많이 추천해주더라! 수술부위 주변에 땀나는게 제일 안좋대