....그런게 있다면 제발 나도 좀..

빡센 운동...? 수영이나 이런 칼로리 소모 엄청큰 운동하고 밥은 평소처럼 먹고...

계속 몸을 움직여야하더라 몸이 힘들어야 살이 빠져...

단기간 칼로리 소모 많은 운동 죽도록 하기
유산소 하루 10시간 하면 안빠질까? 그전에 죽는건가..

나도 그런방법 있으면 공유졈 ... ㅠ나는 전신지흡하고 운동 열심히 할샹각이얌 ..