[일반잡담] 내일 아침 일찍일어나야되는데!!
익명글쓴이 [1D48E]
작성일 21-10-01 01:02:28
조회 600회
본문
잠이안온당ㅠㅠ
댓글
8
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
[2782B]
작성일
나도 밤에 잠이 안 와서 맨날 아침에 일어나기 괴로움
익명2호님의 댓글
익명2호
[45C6D]
작성일
멜라토닌을 보면 효과가 엄청 큰데 햇빛 보시구 조금 가벼운 산책 추천 드려요ㅔ
익명3호님의 댓글
익명3호
[467F6]
작성일
자기전에 요가같은 운동하면 잠도솔솔오고 혈액순환에도 좋아
익명4호님의 댓글
익명4호
[4EB4B]
작성일
ㅎ 나도 매일 불면증때문에 늦게자다 반복 악순환 반복되면 낮이 너무 힘들어서 어거지로라도 자고싶어지더라고..^^ 그냥 억지로 자려하지 말고 자연스럽게 하고싶은거 하다가 자...
익명5호님의 댓글
익명5호
[42B7E]
작성일
저는 잠안올때 일단 불 다꺼서 어둡게하고 asmr 만 귀로 들으면서 자요
익명6호님의 댓글
익명6호
[2C635]
작성일
라고 생각하며 저도 늦게잤죠 ㅎㅎ ㅠㅠㅠ 넘나 피곤해요!!
익명7호님의 댓글
익명7호
[25BA8]
작성일
전 결국 못 자고 지금 잘 준비 하고 있네요 ㅠㅠ 진짜 언제쯤 밤에 잘 수 있을지..
익명8호님의 댓글
익명8호
[514C4]
작성일
불면증 진심 에바 잠이 오라고 할 땐 안 오고 엉뚱할 땐 또 졸려여 짲응 ㅠㅠㅠㅠ
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