[일반잡담] 요가와 필라테스 차이점..?
익명글쓴이104EA
일시
21-06-30 17:10:32
조회
519
본문
요가를 3년쯤 했는데
허리 아픈 부분이 해소는 안되더라구요..
필라테스가 체형교정에 좋다고 하던데
필테를 하면 좀 좋아질지 궁금하네요,,
허리 아픈 부분이 해소는 안되더라구요..
필라테스가 체형교정에 좋다고 하던데
필테를 하면 좀 좋아질지 궁금하네요,,
댓글
5
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
25B13 필라테스 좋은거 같아요! 비용이 문제라 ㅠㅠ,, 허리 아프신거면 그룹보단 1:1이나, 1:2 수업으로 하시면 좋을거 같아요
익명2호님의 댓글
익명2호
7E15A 요가보다 필라테스가 훨씬 강도가 높대요 기구 이용해서 운동하구
익명3호님의 댓글
익명3호
45534
필테가 기구로 온몸을 조지는데
진짜 효과 있는거같아요
익명4호님의 댓글
익명4호
526CC 코어근육을 길러줘서 허리에 좋다고 해용~
익명5호님의 댓글
익명5호
22BB6 기구 필라테스는 코어근육을 더 쓰는 거 같아요! 그런데 둘이 비용차이가 조금 잇ㅇ어서
공지
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제됩니다.
[공지] 익명 게시판 내 존칭 사용이 금지되어 있습니다.
[공지] 익명 게시판 내 존칭 사용이 금지되어 있습니다.