당연히 안되죠! 저도 매일 제 눈 잘못된 거 보고 마사지를 해도 안되고 자신감은 점점 더 떨어지고 주머니는 탈탈.. 뭐 긍정적인거 1도 없는데 살고 있잖아요
반드시 좋은 날은 올겁니다 그때까지 존버해요 우리

좋은날 반드시 옵니다 저는 우울.조울증이 심해서 약도 복용했었어요 본인의지만 있다면 언제든 행복해질수도잇어요 우울증검사해서 아직 보통은 아니지만 점수도 점점 낮게 나오더라구요 건강한마음이 최고에요! 힘내세요!!

저도 많이 힘들어했어요 우울증 공황장애 창피해서 숨기기도하고, 위로받고싶어서 주변에 얘기도 하고..
스스로 인정하고, 우선 과거를 회상하지 않으려고 노력하고 있어요! 안좋은 기억들, 사소하지만 말실수했던 기억들, 예민해서 다른사람한테 부정적으로 느꼈던 감정들을 다시 떠올리지 않으려고 하니까 조금은 도움이 되었던것같아요