전 요즘 등산 하고 있어요 헬스장도 못가고 너무 힘들어서 ㅜㅜ

저는 원래 복싱했는데 코로나 터지고 체육관 운영을 안하니 걍 집에서 놀고먹어요..ㅎ

하고싶은 운동은 많은데 다 문을 닫으셔서 집콕하고 있네요ㅠㅠ

저는 필라테스 5개월 했었은데 코어에 힘이 생기고 체형교정에도 효과있어서 추천드려요 코로나 끝나면 피티 받아볼 생각이에요ㅎㅎ 지금은 홈트중ㅠㅠ

그냥 홈트 하고 있어요! 하루 건너 하고 있는데 그냥 간단히 덤벨로 할 수 있는 운동이랑 푸쉬업정도요..

원래 피티했었는데 코로나라서 ㅠㅠ 그냥 홈트만 하는중입니다

다들 엄청나시네요 ㅋㅋㅋ 저는 헬스 끊어놓고 안간지 엄청 오래되서 기억도 안나는데 ... 흑흑

요증 은 홈트하게 되더라구요
유튜브 홈트 영상보면서요

무에타이 복싱 ?????
근력운동에 직빵이라고 해서 관심가지고 있어용ㅎㅎㅎㅎ
열심히 운동하셔서 멋진 몸매 만드세요!!!

원래는 필라테스했는데 못하니 넘 슬프네요 언제다시할수있응까...

수영 정말 좋아요! 재미도 있고 살도 빠지고 라인도 좀 예뻐지구요