[일반잡담] 30대 들어서니까 확실히 몸이 힘드네요
익명글쓴이 본문
아파본적도 없고 진짜 건강했었는데
30대 초반인데
요즘 급격히 몸이 아프고 체력이 너무
딸리네요 ㅎㅎ
영양제 같은거 한번도 안먹었는데
영양제도 구입해야할것 같고
홍삼도 챙겨먹어야할것같아요
왜 이때부터 운동해야한다고 하는지
이제 알것 같네요
평생 운동하고는 담쌓을줄 알았더니
내일부터 필라테스 끊으러갑니다 ㅋㅋ
체력이 없으니까 정신력도 약해지는것
같아요. 체력이 있어야 뭐라도
할텐데 그냥 집에서 누워잇기만 하네요
이제부터 건강 챙겨야겠어요.
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익명1호님의 댓글
익명1호
맞아요...20대땐 밤새 놀아도 그다음날 생활할 수 있었는데, 지금은 무조건 잠시간 확보해놔요...
익명2호님의 댓글
익명2호
진짜 체력은 평소에 꾸준히 길러놔야하나봐요
익명3호님의 댓글
익명3호
ㅜㅜ 추워지니까 움직이기 더더더 힘들어지는거같아용ㅠ
익명4호님의 댓글
익명4호
저도 30대 되니까 자꾸 고장이나요.. 최근에 병원을 종류별로 3군데는 간거같네요 치과 외과 등등..
익명5호님의 댓글
익명5호
전 20대인데도 벌써 힘들어서 영양제 달고삽니다ㅠㅠ.
익명6호님의 댓글
익명6호
확실히 운동을 하지않고선
몸이 점점 나가리가 된다는걸 깨닫게 되는게 30대
전 곧 40대지만 몸이 덜 아프려고 운동합니다 ㅠ
익명7호님의 댓글
익명7호
맞아요 저도 서른 넘자마자 체력이 확 떨어진게 느껴졌어요.. ㅠㅠ 생존을 위한 운동이죠ㅠㅠ
익명8호님의 댓글
익명8호
진짜 체력도그렇고 다이어트도힘들고 너무힘겹네요오ㅠㅠ
익명9호님의 댓글
익명9호
저도 지금 홍삼을 먹고 있어요..루테인 코큐텐 등 좋다는거 하나씩 먹다보니까 약으로 한끼 먹을것 같네요..ㅠ
익명10호님의 댓글
익명10호
운동열씨미 해야합니다 ㅠㅜ 화이팅이구 피티도한번해보세요
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