저도 계속 식단 조절하다가 실패해서 먹고 또하고 문한반복 ㅜ

한번 먹는다고 찌지는 않아요 그걸 두번 세번 반복하면 찌죠 좌절하지 마시고 원래 하던 식단으로 빽합시당

저도ㅋㅋㅋㅜ 다이어트 식품도 사놓았지만 결국 원래 식습관으로 돌아가게돼요ㅠㅠ

그럴땐 유산소 운동 하면 칼로리 소모되서 커버할 수 있어요

먹을 때 행복했으니깐 괜찮아요 ~ 땅끄부부 영상 보면서 같이 운동해요~

ㅋㅋ앗 맥도날드 넘 부러운데요 저도 급 땡기네요... 추릅

괜찮아요. 먹은만큼 그 다음날에 덜 먹으면 돼요.. 홧팅