무슨 기분인지 알아요 ㅜㅜㅜ 조금만 더 힘냅시다 ㅜㅜㅜ

다들 이런불쾌한기분을 아시는군요
역시 평생숙제 다이어트

굶어서 빼면 바로 돌아오더라구요ㅠㅠ 식이랑 운동 병행해서 살빼는게 가장 좋은거같아요

맞아요 조금만 먹어도 몸무게휙휙
올라오더라구요 식겁..

생리 직전이여서 그런건 아닐까뇨??ㅠㅠ 저도 생리 전엔 덜 먹어도 오히려 살만 쪄요....

저 생리직전에도그러는데
생리끝나고 직후도 먹을거찾아요

굶어서 살빼는건 좋지 않은거 같아요
요요 현상도 오는듯 하고 폭식하게 되기도 하고 ㅠㅠ

제말이요ㅠ몸무게그대로
다시돌아온거보면 더우울해짐

저도 다이어트 하려고 밀가루 음식 끊으려고 하는데 자꾸 먹게되요ㅜㅠㅠ 다이어트 너무 어려워요ㅠㅠㅠ

저두요 추우니까 옷으로 가리면되지싶어서
음식계속먹어요