[다이어트] 다이어트 다들어떻게하시나요ㅜ
익명글쓴이일시
19-09-15 20:05:00
조회
359
본문
요즘 한약다이어트하는데 조금만먹어도
예전처럼 잘빠지지않아서 걱정이에요ㅜㅜ
이렇게 쪼금쪼금 빼다 살 다 언제뺄지…?ㅜㅜ
다이어트도 많이했었고 근육도 없어서 더안빠지는건지…
7kg감량이 목표인데…이러다 목표날짜에 못뺄듯
예전처럼 잘빠지지않아서 걱정이에요ㅜㅜ
이렇게 쪼금쪼금 빼다 살 다 언제뺄지…?ㅜㅜ
다이어트도 많이했었고 근육도 없어서 더안빠지는건지…
7kg감량이 목표인데…이러다 목표날짜에 못뺄듯
베리굿성형외과 
브이엔성형외과의원 댓글
6
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
근력운동과 유산소운동을 병행하며 다이어트 하셔야되요!
뭐든지 꾸준히 하는게 좋지만 단시간에 빼실려면 고지방 다이어트 추천합니다..하지만 진짜 힘들어요 ㅠㅠㅠ
익명2호님의 댓글
익명2호
저는 일주일 세번 러닝하고 있어요~~ (런데이 어플 사용)
익명3호님의 댓글
익명3호
운동이 최고이지만(아침 공복유산소 강추) 운동 못할때는 저녁을 안먹었었어요...
익명4호님의 댓글
익명4호
저는 무조건 유산소 40분 + 식단조절 갔는데 붓기가 심해서 붓기에 좋은 차는 다 찾아서 먹었어요 물처럼 훨신낫더라구여ㅠ
익명5호님의 댓글
익명5호
저 너무 오늘 우울해요 살때메... 진짜 딱 칠킬로만 빼고싶어요
익명6호님의 댓글
익명6호
저도 한약먹어요 ㅎㅎ
그냥 살은 쭉쭉빠지니 쉽게 또 마음 놓고 하더라구요 ㅋㅋ
살빼기는 쉬우니까 ㅠㅠ