운동 전에 먹어도 속쓰림, 배탈 전혀 없었고, 확실히 버닝의 효과가 있다는 느낌이 듬.
안 먹고 운동할 때보다 좀 더 운동 시 땀 배출이 나는 느낌이고 보통 운동 전에 안먹으면 서운해서 세일때 쟁임
보통 잔티젠 자체가 기초대사량 증가에 효과가 있다고 해서 자기전에 먹으라고 하는 제품도 있는데
같이 목용하지 않도록 주의하시고!!
실제로 허리둘레가 감소하였는데 이것이 약 하나의 효과라고 말하긴 어렵고 운동하는 김에 뭐 보조하나 있으면 좋잖아
라는 마음으로 구매하시면 좋겠습니다.

한 통 먹었구요, 공복 운동 할 때 하나씩 먹었어요. 땀이 좀 더 나는 느낌이구.. 공복운동과 일주일정도 병행했더니 체지방 감량 효과가 꽤 있었습니다. 한 알만 먹으면 되어서 좋았어요. 부작용도 딱히 느낀적 없습니다.