지용성 제품이라 일주일에 두세번만 먹을 생각으로 함량 제일 적은걸로 단독 제품으로 구매함 비타민D를 따로 챙겨먹는게 좋다고 하지만 먹는 영양제가 많아서 그속에도 비타민D가 있어서 간헐적으로 먹다가 쉬었다가 하고 있음

비타민 D 챙겨먹으려고 추천받아서 구매해봤음
우선 가격대도 나쁘지 않고 양도 많고 가성비 최고인건 맞음
다만 아쉬운건 한 통에 다 들어있어서 소지하고 다니는게 어려움...
약통에 따로 담아다니는데 그게 뚜껑이 잘 안닫혔는지.. 난리나구 그거만 좀 아쉬움..

비타민 D 비타민C 이건 꼭 챙겨먹으려고 하는이유가 늘 실내활동만 하다보니 비타민D 수치가 너무 낮아서 수면의 질도 낮고 피로감을 자주 느끼다보니 내과 방문해서 상담했을때 비타민D주사도 맞고 집에서 꾸준히 챙겨먹으라고 해서 먹고있어

영양제 먹는거 자체를 거부하는 타입인데 불면증이 심하고 스트레스를 많이 받는 스타일이다 보니 언니가 다른건 몰라도 비타민D는 꼭 챙겨먹으라고 해서 먹고있는데 예민함이 조금 덜하는거 같다고 느껴져 다른 우울감은 비슷하고

겨울철이라 햇볕을 충분히 받기 어려운 시즌인데 이거 먹으면 비타민D가 충분히 섭취되서 먹는 중.... 면역력이 강해져서 감기도 잘 안걸리게 되고 하루 1캡슐만 먹어도 되서 간편함 하루종일 회사 안에 있는데 이거라도 챙겨먹으려구...

비타민 d가 많이 부족해서 이번에 구매해서 먹고 있어요~ 솔가꺼는 가성비도 좋아서 항상 이쪽 라인으로 영양제 구매하고 있는데 멀티도 이걸로 먹어요
유난히 비타민 디가 계속 부족해서 따로 더 챙겨먹으려고 구매했습니다 좋아요~

부작용은 거의 없는거 같습니다. 햇빛 잘 쐬지 못하는 일이 많다거나 칼슘이 부족하다고 생각되면 복용하면 좋을 거 같습니다. 솔가 제품이 좀 비싼만큼 먼가가 더 효과가 좋은 느낌은 있는거 같아요. 제품 추천합니다!!

우울 불안이 강하게 느껴질때면 마그네슘과 비타민D를 꼭 챙겨먹으려고 함 비타민D는 햇빛을 쬐면 생성되기는 하지만 햇빛을 극혐하는 사람으로 그냥 하루 알약 한알로 보충하는게 훨씬 나음 밤에 잘때 잠이 잘 드는게 효과 좋음