비타민c만큼 중요하다고 생각해! 간이 안 좋아서 이것저것 찾아보다가 먹었는데  이것 때문인진 몰라도 피로감도 조금 줄고 얼굴색도 많이 좋아졌다고 주변에서 그러더라고~ 영양제 하나씩 챙겨 먹는 거 어려운 거 아니니까 미리 건강챙겨보자

비타민 d는 항상 부족한 상태라 따로 영양제를 챙겨먹지 않으면 보충할 수 없어서 꼬박꼬박 잘 챙겨먹고 있음
개별포장되어 있어서 휴대하기도 좋고 위생적이라 만족!
특히 알약도 크지 않기때문에 한번 삼킬때 목에 안걸리고 아프지 않음!

비타민D가 식품이랑 햇빛을 통해서 고함량으로 얻을 수 없다고 해서 영양제를 또 따로 챙겨먹고 있음 일반 직장인들은 햇빛을 볼 시간이 별로 없어서 D는 필수인 듯 젊을 땐 모르지만 나중에 나이들어서 확 차이 난다구 하더라ㅜ

비타민d가 진짜 중요하더라구 뼈와 근육도 튼튼하게 지켜주고 우울증 걸리지않게도 도와준다구 해
그래서 비타민 중에 디는 꼭 잘 챙겨먹고 있어
가성비도 좋고 알약도 크지 않고 목 넘기기 딱 좋은 사이즈라서 부담도 되지 않아!

건강검진 후 비타민D 수치가 너무 낮다고 해서 구입하고 2개월 정도 먹고 난 뒤 재검해보니 수치가 정상수치로 올라왔어서 이후 꾸준히 복용중
캡슐사이즈가 작아서 부담없이 먹을 수 있다는게 나에겐 큰 장점이었음