마그네슘 케이스가 일단 예쁨 아침, 점심, 저녁 이렇게 1정씩 먹으면 되는데 사실 조금 귀찮긴 함 아직 효능에 대해서는 뭐 이렇다 저렇다 할 효과는 못 봐서 일단 좋아지겠지 하면서 먹어보는 중! 근데 가격은 좀 나가는 편인듯

마그네슘 먹으면 푹 자고 일찍 일어난다고 해서 먹어봤는데 나한테는 완전 반대였어
일찍 일어나긴 했는데 잠을 깊이 못 잔 듯한  느낌이라서 너무 피곤해서 하루 종일
 이 제품이 문제라기보다는 그냥 내가 마그네슘이랑 안 맞는 듯

자취를 하면서 요새 혼자 있다보니 우울증이 오고 잠도 잘 안들다보니 5키로가 그냥 빠져버렸는데 안먹고 살이 빠지니 이대로는 쓰러지겠다 싶어서 운동도 하고 밥도 챙겨먹으며 영양제도 먹는데 마그네슘이 무기력증에 효과가 좋다고 해서 귀찮아도 챙겨먹고있음