이게 식이섬유가 80%이상으로 이루어져 있어서 그런지 소량만 먹어도 포만감 느끼게 해줌 장이 불편하거나 살 빼는 목적으로도 난 효과 봤음 오랫동안 앉아있고 활동량이 적은 사람이 평소에 먹으면 훨 도움 될 듯 생각함

소화도 잘 안되고 화장실도 잘 못가는 편인데 이거 먹고 그래도 화장실은 조금씩 가게 되긴 했음
그렇다고 완전 아 시원해~~ 하는 느낌은 아님..
소화는 여전히 잘 안됨...ㅜ 그래도 화장실을 그나마 전보다 잘 갈 수 있게 되서 좋음

변비로 고생하고 콜레스테롤 수치가 안좋아서 차전자피 성분이 함류된걸로 찾았는데 식이섬유가 주재료라서 화장실 가는게 편하고 좋음 그리고 물을 많이 마셔야 함 차전자치가 불어나면서 효과가 늘어나기때문에 평소보다 물을 많이 마셔야하는게 좀 단점임