오메가3는 꼭 챙겨먹는게 좋다고 해서 구매해서 먹고있어요.
비린내는 거의 없었던것같구 알은 약간 큰 편이라서 먹기 좀
힘들긴한데 괜찮은편이에요. 먹고 딱히 부작용은 없었네요 잘먹고있습니다 앞으로잘복용할게요

어릴때부터 채소는 싫어하고 고기위주나 패스트푸드를 좋아하고 야식을 자주 챙겨먹어서 마른 체형임에도 불구하고 고지혈증 증세가 있어서 전신 운동을 하려고 노력하는데 수치가 나아지지않아 오메가3가 고지혈증에 좋다고 해서 2개월차될때부터 수치가 낮아진거 보고 깜짝 놀랐음

멀티비타민으로 다양한 영양소가 여러가지 들었다고 생각했는데 그냥 오메가3에 하루 용량치에 못미치는 영양제 조금 들어간 정도라서 그냥 오메가3먹는다고 생각하고 먹고 다른 멀티비타민 추가해서 두개 같이 먹고 있음

가족모두 다같이 복용하는 오메가3인데 지금 먹은지 몇년된거 같은데 알레르기성 비염이 심할때 오메가3랑 달맞이꽃종자유 같이 먹으라고 해서 먹었는데 비염은 그대로였지만 대신 생리통이 사라진 신기한 경험을 했었음

화장실을 마음대로 못가서 불편함을 느끼고 있었는데 유산균이랑 질유산균 먹어도 효과가 없어서 오메가3를 챙겨먹어보라는 글이 있어서 먹고있는데 화장실은 여전히 불편하지만 평소 식사를 자주 안하는데도 피부가 촉촉해서 오메가3덕분인거 같음

요즘 유행하는 스위치온 다이어트 시작했는데 거기서 아침 영양제로 꼭 오메가3 사 먹으라고 해서 성분 따져서 잘 사야된다고 해서 열심히 공부함 오메가 3 당연 포함되어 있고 거기에 비타민 다양하고 나이아신 핀토텐산 들었는지 보고 골랐음