일단 감기에 잘 걸리는 몸둥아리였어서 비타민C가 얼마나 중요한지 알고 있음.... 그래서 먹기 시작했었는데 확실히 면역력이 강화되서 그런지 감기 거의 안걸림 그리고 좀 활기쳐진다랄까? 힘이 잘 나는 것 같음 좋음

비타민C는 활성 산소로 부터 세포를 보호해줘서 항산화 효과도 있어서 하루에 얼마를 먹어도 필요한 만큼 써지고 나머지는 소변으로 배출 된다고 해서 하루에 정해진 양을 정해주고 먹지 않고 식간 중간에 하루 5회 정도 먹고 있음

휴온스 제품이 성분이 좋아서 여러가지 먹고 있는데 가루형 비타민C로 메가도스 방법이 유용하다고 해서 시작했음 복용하면서부터 얼굴 피부톤이 톤업크림 바른듯 밝아진게 느껴지고 피부도 엄청 좋아짐 다만 속쓰림이 조금 있음