약국에서 샀었는데 좋았어 메가도스 할까 해서  약사 분한테 물어봤는데 하루에 한 번 먹는 거로 충분하다고 하시더라고
 그래서 그냥 하루에 한 알만 먹는데 아침에 일어날 때 확실히 덜 피곤해서 좋아 가격도 저렴해서 좋아

비타민C 좋다고는 하지만 효능에 대해 잘 모르는 사람이 많음 면역력 강화 시켜주고 피로 회복 스트레스도 완화 시켜주는 정말 좋은 영양소임 철분 흡수를 촉진 시켜주고 혈압도 조절해주기때문에 저체중 여자라면 꼭 챙겨먹어야함

추억의 레모나 스타일 비타민C임 3000mg의 고함량 비타민C로 하루 한포 충분하지만 나는 매가 도스를 하고있어서 아침 점심 저녁 총 3번 복용하고 있음 제일 크게 변화 된 점이 평소 감기에 자주 걸렸는데 복용한 후 면역력이 좋아진건지 감기에 잘 안걸림