잠을 잘 못 잔다고 했더니 친구가 자기가 먹는 마그네슘을 몇알 덜어서 주길래 먹어보고 입면시간이 빨라짐을 느끼고 내돈내산으로 바로 따라서 구매해서 먹었음  2주정도 먹었을때 가끔 아랫배통증이 있었는데 마그네슘이 그럴 수 있다고 함

불면증으로 힘들다고 하니까 추천받아서 먹고 있는데 마그네슘 안먹을때보다 훨씬 입면시간이 줄어들었고 자고일어났을때 피곤함이 적어서 효과는 좋아서 꾸준히 먹고있는데 저녁먹고 마그네슘 바로 먹으면 속이 조금 불편함

자주 겪었던 근육 경련이나 쥐나는 증상이 확실히 개선됨. 그래서 밤에 잘 때 불안하지도 않아서 푹 자게 되더라 복용하고 소화불량같은 부작요은 없었어 체내 흡수율이 좋은 제품이라 그런지 확실히 효과는 빠르더라

시험기간만 되면 눈 떨림이 심해져서 마그네슘을 먹어야 겠다는 생각에 구매해보았습니다. 몸에 부작용 없이 무난하게 괜찮다고 생각되었고 마그네슘 부족으로 인해 몸에 나타나는 반응들이 줄어든 것 같습니다! 좋은 시험 메이트..

밥을 부실하게 먹거나 잠을 4시간 이상 못 자면 눈떨림현상이 생기는데 그럴때마다 밥먹고 하나씩 먹으면 2,3일은 눈떨림 멈춤 마그네슘을 따로 챙겨먹는게 귀찮은데 이건 목넘김이 괜찮아서 잘 먹는 편임...ㅎ 더 작게 나옴 좋겠음

헬스 시작한 지 얼마 안되서 그런지 힘을 이상한데 주나봐 내가 자꾸 삐그닥 소리가 나는거야ㅠㅠ 그래서 쌤이 체형 체크해주시는 몸에 비해 무릎이 작다더라고 그래서 뼈건강에 좋다는 마그네슘 섭취중이야 효과는 아직 모르겠지만 계속 먹으면 좋아질거라 믿엉

블루보넷 마그네슘은 비건에 글루텐 프리 무설탕 이 세가지 조건에 가장 적합하는 유일한 영양제임 마그네슘이 근육 이완에 좋아서 수면에도 도움이 되기때문에 자기전에 빈속으로 만들고 공복에 먹고 자면 수면의 질이 높아진게 바로 느껴짐

다양하게 보충제 복용하면서 마그네슘도 챙기면 좋다길래 복용해봤음 일단 수면취하면 훨씬 개운해지는게 느껴짐 또한 운동 관련해서 복용 고려했을때도 괜찮다고 생각함 그리고 무엇보다 골다공증 예방한다길래 꾸준히 섭취중

불면증이 심하다고 했더니 친한 동생이 편지까지 써서 선물한 마그네슘이라 반가움 ㅠㅠ 마그네슘보다 편지가 감동 스러워서 아직까지도 그 마음을 못잊음... 약 잘 못챙겨먹는데 마그네슘 꼭꼭 챙겨먹고 운동도 시작해서 건강이 많이 나아짐

큰 사고를 겪고 불안장애가 있는데 마그네슘이 공황장애에 좋다고 해서 복용하고 있음 불안감 불면증에 도움되고 근육이완에 효과적이라고 느껴짐 비타민D 같이 포함되어있는 제품보다 단일로 하루 함량치보다 많게 짧게 복용중이라 수면의 질은 높아진거 같음