부추 전성분
부추 경험 평가
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책****님의 댓글
책****
작성일
오리 훈제 구이랑 같이 구워먹으면 너무 맛있다! 근데 자칫하다 너무 질겨져서 턱근육 자라남. 계란이랑 볶아먹어도 맛있다. 특유의 향이 너무 좋다. 전도 맛있지만 아쉽지만 다이어트에 방해가 된다. 여러 덮밥에 넣어먹기도 좋다.
독****님의 댓글
독****
작성일
부추는 솔직히 그냥 먹어도 맛있지만, 몸에도 진짜 좋아. 피로 풀어주는 데 도움 되고, 면역력 올려주는 성분도 많아서 요즘 같은 때 자주 먹으면 든든해. 소화도 잘 되게 해주고, 혈액 순환에도 좋다고 하더라구. 생으로 샐러드나 겉절이로 먹어도 맛있고, 볶아 먹으면 향도 좋고 식감도 살아 있어서 요리에 활용하기도 편해.
룰****님의 댓글
룰****
작성일
오랜만에 부추전이 땡기네요 부추는 뭐 어디든 활용이 가능하니까 만능 재료라고 생각합니다저는 개인적으로 부추전을 가장 좋아하는데탕종류의 부추가 올라간 그런 음식도 좋아합니다부츠 is 뭔들.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
돈****님의 댓글
돈****
작성일
다이어트 할때 먹어도 좋고 건강에도 좋고 무엇보다 맛있음ㅠㅠ 한창 다이어트 할때 유튜브에 부추전이랑 비빔밥 자주 해먹었는데 요리도 간단하고 안질려서 자주 애용했음 진짜 너무 맛있어서 더먹고 싶었던건 안비밀
냐****님의 댓글
냐****
작성일
부추는 진짜 여러 요리에 자주 쓰이고 쉽고 간편하게 먹기 좋은 음식이라고 생각이 드는데요 저는 부추전으로 해먹는게 제일 좋아요 아니면 오이소박이에 부추랑 당근 넣어서 양념해먹어도 너무 맛있어요 다들 부추 많이 두세용
아****님의 댓글
아****
작성일
만능 부추! 전해도 맛있고, 김치해먹어도 맛있고, 고기에 싸서 쪄먹어도 맛있음 아삭하게 약간 씹히는 식감이 너무 좋은듯 부추 들어가는 요리는 대부분 선호하는편 음식점가서 부추요리 나오면 기분 좋음 먹고 따로 부작용온적은 없음
녕****님의 댓글
녕****
작성일
부추는 뭐 말할게 있나요~~ 요리에도 너무 다양하세 쓰이고 맛도 좋아요 특히, 부추 비빔밥이랑 부추전은 요리를 못해도 재료가 없어도 너무 쉽게 맛있게 만들수 있어서 자주 구매해서 먹는 것 같아요 그리고 부추 효능도 많아서 몸에도 좋고요^^
눈****님의 댓글
눈****
작성일
조*성 배우님이 나온 예능프로그램보고 부추비빔밥이 그렇게 맛있는지 처음 앎
건강에도 좋고 고기랑 구워먹어도 찰떡이고 간장 베이스나 고추장 베이스에 계란넣고 부추 잘게 썰어 밥이랑 비벼먹으면
밥도둑임. 싱싱할때 먹으면 손질필요없는데 시간지날수록 손질할게 늘어나서 사자마자 빨리 먹는게 좋음
가****님의 댓글
가****
작성일
해독에 좋기도하고, 일단 초록 채소니까 자주 먹는편. 여기저기 요리할때 특히 한식이면 잘 어울리는 편이라 굳이 챙겨먹어야겠다라는 생각 없어도 있으면 먹게 되는게 가장 큰 장점. 오리고기랑 같이 먹으면 기름맛 잡아줘서 좋음
분****님의 댓글
분****
작성일
개인적으로 부추 처돌이임 부추는 어디에 먹어도 잘어울리고 생으로 먹나 구워먹나 쪄먹나 다 맛있음 심지어 혈액순환 변비, 신장에도 좋음 부추랑 제일 잘 어울리는 조합은 곱창, 고기임 부추 페스토로 만들어 먹어도 맛있음
M****님의 댓글
M****
작성일
아주 만능 제품입니다
저는 오리고기 포케 만들어 먹을 때 같이 넣어서 자주 먹거나 설탕 넣지않고 부추김치 만들어서 샐러드로도 해먹어요
혈액순환개선 변비개선 신장 등등 효능이 많은 채소라서 꼭 드시는거 추천두려요
미****님의 댓글
미****
작성일
가격 저렴하고 다양한 한식 요리에 넣기에 좋음.
부추는 익혀서 먹는게 소화도 잘되고 영양분 섭취도 좋다고 해요. 마트어디에서나 쉽게 구할 수 있는 야채. 부추천 부추무침 부추김치 등 요리로 활용하는 것 추천하요
황****님의 댓글
황****
작성일
부추는 소량만 첨가해도 향이 풍부해서 음식 퀄리티를 높여주는 효과가 있음. 씹는 맛도 좋고 포만감도 커서 다이어트에도 참 좋다. 다만 많이 먹으면 배변활동이 너무 잘 돼서 오히려 배가 꾸룩거리며 아플 때가 있음. 또 향이 센 만큼 많이 먹으면 입냄새가 날 수 있으니 주의 해야 함
오****님의 댓글
오****
작성일
부추전 좋아하고 부추 넣고 솥밥 먹는 거 좋아합니다. 또 오이소박이에 넣은 부추도 좋아합니다 . 몸에 좋은 건 느껴지지 않지만 냉동 식품을 먹는 것보다는 훨 좋지요! 맛있게 요리해서 드시면 좋을 것 같습니다 !!!
죠****님의 댓글
죠****
작성일
부추 좋아함. 향 강해서 호불호 갈리긴 하는데 익히면 또 은근 고소함. 따뜻한 성질이라 그런지 먹고 나면 몸이 좀 덜 찬 느낌 들었음. 위 약할 때 먹어도 부담 없음. 근데 삼겹이랑 같이 구워 먹으면 ㄹㅇ 밥도둑임;
N****님의 댓글
N****
작성일
부추 진짜 물건임. 예전엔 그냥 고기 먹을 때 곁들여 먹는 채소 정도로만 생각했는데, 요즘은 일부러 챙겨 먹고 있음. 위장에 좋다 그래서 그런지 속이 편안하고, 유독 피곤한 날에 부추 먹으면 왠지 몸에 힘이 돌아오는 느낌임.
a****님의 댓글
a****
작성일
부추가 혈액순환에도 좋고 변비에도 좋고 신장에도 좋고 그냥 만능의 식물이라고 불림. 심지어 맛도 있어서 반찬도 해먹고 삼겹살에도 싸먹고 구워먹기도하고 요리하기도 만능임. 다만 맛있다고 많이 먹으면 설사가 심하게 나서 조심해서 소량 먹어야 함.