요즘 렌즈도 안끼는데 눈이 너무 건조하고 뻑뻑한게 잘 느껴지는거야 내가 평소 수분섭취를 잘 안해서 건조한 줄 알았는데 노안이와서 그런거일수도 있다고 하더라고 겁나서 바로 눈영양제 알아보다가 찾은건데 알약이 작아서 목넘김이 좋다는 장점밖에 못 찾음 아직..

이름에도 미니라고 들어갔다싶이
진짜 크기가 정말 작아서 목에 안걸리게 먹기 쉬워 편하게 먹기 좋다
근데 또 가끔은 너무 작아서 이게 진짜 다 들어있는 영양제인가싶기도하긴해서
다른거 찾아서 다른거 좀 먹어볼까싶기도 함

눈 건강 대표 기능성 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 3가지 든걸로 왠만하면 먹으려고 함 사이즈 자체가 요즘은 다들 작아서 먹기 편하고 부형제에 대두유 안들어간 제품 찾기가 쉽지않아서 꼼꼼히 따져보며 저렴한걸로 사는중

어릴때 라식하고 나서 10년 정도 지났는데 처음부터 빛번짐이 심하고 건조함이 강해서 관리를 하다가도 귀찮아져서 그냥 뒀더니 눈이 침침한게 점점 심해져서 영양제로 챙겨먹고 있음 그중에 안국건강 미니가 알약이 작아서 좋아

장시간 컴퓨터 앞에 앉아있는 1인인데 루테인을 필수로 먹어야 한다고 주변사람들이 추천해주더라고 그래서 먹기 시작한건데 이건 알약 크기가 작아서 목넘김이 좋더라 원래 목넘기는거 어려워해서 웬만한 알약 잘 안먹는데 이건 먹을만 해

눈 건강이랑 피부 건강도 같이 지키고 싶어서 먹는 중
하루에 1~2알정도 물이랑 같이 섭취해주면 되고 식사할때 같이 복용하는게 더 좋다고 하더라구
난 몰랐는데.. 그냥 암때나 먹었는데 앞으론 식사할때 전후로 먹을 예정이야

사실 루테인 먹어도 크게 효과가 없다고 듣기도 했고 효과 보려면 그냥 꾸준히 먹어야 한다고 들었어... 그래도 안먹는 것보다는 나을 것 같아서 몇년 전부터 꾸준히 먹고 있는데 모니터를 많이 보다보니까 눈이 건조해지고 비문증이 심해졌었는데 이젠 눈의 피로도도 별로 없고 비문증도 괜찮아졌어

미니 라고 하더니 진짜 알약이 미니미하고 쪼꼬맣고 먹기에 엄청 편하고 알약이 작아서 영양 성분이 다 들었나 싶기도 한데 여러 브랜드 루테인지아잔틴 먹고 있는데 안국건강 제품이 제일 괜찮다고 느낀게 아침에 눈 따가움이 덜함