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칼슘

칼슘

4.1
평가

칼슘 전성분

1) 제조기준
(1) 원료
  (가) 구연산칼슘(Calcium Citrate)
  (나) 글루콘산칼슘(Calcium Gluconate)
  (다) 글리세로인산칼슘(Calcium Glycerophosphate)
  (라) 산화칼슘(Calcium Oxide)
  (마) 수산화칼슘(Calcium Hydroxide)
  (바) 염화칼슘(Calcium Chloride)
  (사) 젖산칼슘(Calcium Lactate)
  (아) 제삼인산칼슘(Calcium Phosphate, Tribasic)
  (자) 제이인산칼슘(Calcium Phosphate, Dibasic)
  (차) 제일인산칼슘(Calcium Phosphate, Monobasic)
  (카) 탄산칼슘(Calcium Carbonate)
  (타) 황산칼슘(Calcium Sulfate)
  (파) 식품원료를 사용하여 칼슘을 보충할 수 있도록 제조·가공한 것


2) 최종제품의 요건
(1) 기능성 내용

(가) 뼈와 치아 형성에 필요

(나) 신경과 근육 기능 유지에 필요

(다) 정상적인 혈액응고에 필요

(라) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

(2) 일일섭취량 : 210~800 mg

칼슘 경험 평가

만족도
유효성
부작용 경중
종합평점
4.1
평가참여
23

댓글목록

마****님의 댓글

마****
만족도
유효성
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평소 눈 밑 떨림이 심해 지인이 추천해줘서 먹게 된 영양제인데 확실히 칼슘을 먹은 후에는 눈 ㅌ  떨림이 덜한게 느껴쟈서 신기했어요 정말 영양제를 먹어서 이렇게 티가나게 좋아진게 너무너무 신기했어서 계속 챙겨먹고있습니다

황****님의 댓글

황****
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조금만 피곤하면 바로 눈떨림이 심해지는 스타일이라 챙겨먹게되었음. 한두번 먹어서는 절대 나아지지 않는다는건 잘 알고 있지만 꾸준히 먹으면 눈 떨림 현상도 많이 가라앉을거 같다. 나이를 먹으면 먹을 수록 챙겨먹을 게 많아지는게 서럽다

수****님의 댓글

수****
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임산부도 칼슘이 중요하다는걸 친언니 임신하면서 알게 됐어요 언니 사줄 겸 가족꺼 다 사서 같이 먹고있는데 칼슘영양제에 마그네슘도 포함되어있으니 더 효과 좋은거 같아요 하루 한알에 알약도 작아서 먹기 편했고 위장장애도 없어요

오****님의 댓글

오****
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제가 요즘에 뼈가 안좋아져서 우유를 자주 먹었는데 효과가 별로 나오지 않아서 식사를 할 때 반드시 멸치를 섭취하였습니다.
2~3개월 섭취했더니 뼈도 튼튼해지고 몸도 좋아지고 키도? 큰것같습니다
도움되시길 바ㅏ겠습니다.

이****님의 댓글

이****
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몸이 약하고 키도 안커서 먹기 시작했습니다. 먹기 시작할 때는 굳이 챙겨 먹으려니 귀찮았으나
막상 먹고나서 지켜보니 몸이 좋아지고 있는것을 느꼈습니다.
우유나 멸치류등을 열심히 먹은 결과 몸에 좋은 영향을 기치고있는것 같아 앞으로도 챙겨 먹을 생각입니다.

서****님의 댓글

서****
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비타민 비랑 칼슘 비타민  d는 꼭 챙겨먹어야 한다고 해요 스트레스 많이 받는 직업이다 보니까 정신적으로 지치는데 그럴때 칼슘이 많이 빠지니까 효과가 있는지 몰라도 챙겨먹고 있어요 치아쪽도 유전적으로 약한데 도움된다니까 믿고 먹어보고 있어요

R****님의 댓글

R****
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건강검진을 받고 결과를 봤는데 30대 초반임에도 불구하고 골다공증이 적혀있었음 충격받아서 칼슘을 섭취하기 시작함 눈에 띄는 변화는 당연히 없지만 다른 영양제들과 같이 섭취하면 좋은거 같음 먹었을때 불편한점은 없었음

지****님의 댓글

지****
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스트레스를 너무 받아서 그런가 어느날부터 잠이 잘 안오더니 점점 심해져서 한숨도 못자는 일이 허다해. 정말 너무 힘든데 수면제도 이젠 잘 안듣고 빡세게 운동하거나 지치면 그나마 조금 잠이 오긴 하는데 그래도 잘 못 자 ㅠ

요****님의 댓글

요****
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요즘 칼마디를 그렇게 많이 먹길래
영양제 절대 안먹는 내가 칼마디를 먹어봤음.
진짜 나는 체력 완전 거지 스탈 ..
근데 꾸준히 두달째 복용중인데 모지?
피곤은 한데 퇴근하고 매일 지쳐 쓰러졌다면
칼마디 먹고 난 후엔 퇴근 후 움직일 체력이 남음 !!

린****님의 댓글

린****
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칼슘 마그네슘 같이되어있는것도 먹어보고 칼슘만 따로든거 먹어봤는데 크게 느껴지는건없고 그래도 나이들어감에 잘 챙겨먹는다고 챙겨먹고있어요 스트레스 받을때 칼슘 빠져나간다고 하니까 비타민c 말고 칼슘도 꼭 필요한 영양제입니다

나****님의 댓글

나****
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믿고 먹는 쏜리서치 제품입니당

마그네슘도 부족하지만 칼슘 또한 현대인에게 부족한 영양소죠!

따로 먹기에는 너무 챙길 것도 많은데 이렇게 합쳐져서 나오니까 동시에 다 챙길 수 있어서 좋은 거 같아요

병 크기가 되게 커서 놀랐던 기억이 ㅋㅋ

따****님의 댓글

따****
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뼈 건강에 좋다고 해서 비타민, 마그네슘과 함께 꾸준히 챙겨먹음. 사실 뼈건강이야 튼튼해지는게 느껴지는 것도 아니라 효과는 잘 모르겠지만 평소 운동을 안하는 편이라 영양제로 대신해서 챙겨먹는다고 나쁠 건 없는 듯

S****님의 댓글

S****
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약국에서 상담받고 구입했습니다. 교정하고 그리고 수술 회복할때 칼슘이 중여해서 먹엇어요. 다양한 제품이 잇엇지만 위장장애도 적고 먹기도 간편햇어요.  다른 처방해서 먹는 제품들도 많지만 그건 속도 쓰리고 너무 고함량인거같아요.

G****님의 댓글

G****
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지방흡입 전에 칼슘을 먹으면 도움이 된다고 들어서 꾸준히 먹으려고요 칼슘도 칼슘이지만 msm도 함께 먹으면 좋다고 들었습니다. 여자들은 칼슘을 꾸준히 먹어야 골다공증 예방도 되고 좋은 것 같아요 하지만 변비를 조심하셔야ㅠ합니다ㅠ

9****님의 댓글

9****
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뼈가 튼튼해진다고 해서 유명한 칼슘. 챙겨먹으면 여러모로 좋은 점이 많은 것 같습니다. 하지만, 영양제를 먹기전에 건강한 식사가 우선이어야 할거같아요. 식사에서 부족한 요소를 추가해서 먹는다면 도움될 것 같습니다.

h****님의 댓글

h****
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칼슘을 먹어야 다이어트에도 좋은거라고 인스타 광고같은걸로 보게된 후 먹기 시작
먹기전과 후가 무슨 차이있는지는 잘 느끼지 크게 느끼진 못했지만 뼈가 튼튼해진다니 그냥 꾸준히 먹어볼 예정. 가격도 저렴한편임

챌****님의 댓글

챌****
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마그네슘이랑 같이 섭취하면 흡수율이 높아진다고 하여 함께 복용하였습니다. 칼슘이 부족하면 지방 배출도 원활하게 하지 못한다고 하여 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 저녁에 먹는 것이 좋다고 하여 자기 전 마그네슘과 함께 먹습니다

성****님의 댓글

성****
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칼슘은 비타민 D랑 마그네슘이랑 같이 먹으면 좋다고 해서 복합적으로 들어있는 제품 저녁에 먹으면 뭔가 평소보다 잠이 잘오는거 같고 뼈 건강 골다공증 등에 좋다고 해서 예방 목적으로 가끔씩 챙겨먹으면 좋을거같네요

구****님의 댓글

구****
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칼슘이 골다공증 예방에도 좋고 뼈 건강에도 좋다고해서 저녁먹고 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 느껴지는 효과는 아직 모르겠지만 그래도 먹었을때 확실히 컨디션이나 피로가 덜 하다는 느낌을 받았습니다. 꾸준히 먹으려고요

새****님의 댓글

새****
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칼슘 안챙겨 먹었더니 뼈가 골소공증 판정 받음.. 이대로 계속해서 가면 나중에 골다공증이 올 확률이 높다고 함.. 어릴때 엄마가 칼슘 알약으로 챙겨줬었는데 먹지 않은 것을 후회하고 있음.. 지금 먹으면 늦다고 하는데 .. 챙겨먹어야지..

로****님의 댓글

로****
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저녁에 먹으면 좋다고해서 저녁밥먹고 챙겨먹는중 뼈가 튼튼해지는지는 잘 모르겠지만 외출이나 운동을 잘 안해서 꼭 챙겨먹음 마그네슘이랑 복합 제제로 먹는데 확실히 먹었을때랑 안먹었을때랑 컨디션디 다른게 느껴짐

본****님의 댓글

본****
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키가 ㄹㅇ 크지를 않아서 먹은 영양제. 만성피로에 도움을 주고 심장병을 예방하며 혈압을 내리고 혈당을 좋게 하며 근육을 강하게 해주고 신장결석의 재발도 방지 해 줍니다. 하지만 무엇보다도 중요한 마그네슘의 효과는 칼슘과 협력하여 뼈를 튼튼히 하고 골다공증을 방지합니다

가****님의 댓글

가****
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유효성
부작용 경중

뼈가 튼튼해짐

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