고함량 비오틴만 먹었을 적엔 여드름도 너무 많이나서 이대로 머리카락을 포기햐야하나 하다가 찾아보니까 여드름 방지같이 비오틴만 먹었을 때 부족한 영양분? 그걸 판토텐산이 채워 준다 했나? 그래서 같이 들어있는 영양제 먹었더니 여드름은 나지 않음 그래서 계속 먹는중!

이거먹고 불면증이 심해졌었음 피지분비 완화는 전혀 없고 신경 예민해져서 먹을 수가 없엇음.. 이거 효과있는 사람은 체질이 맞아야 되나봄. 그리고 비오틴과의 균형을 잘 맞춰줘야한다고 함.. 해외리뷰에 보면 판토텐산으로 인한 장기부작용사례 많음

비타민 챙겨먹으면 좋다고 해서 B성분이 많이 들어간 제품을 찾아서 먹었음. 근데 먹고 나서 효과는 잘 모르겠고 오히려 부작용이 나타나서 끊음ㅠ 찾아보니 부작용 겪는 사람들이 종종 있는듯. 이건 다른 제품이랑 같이 먹으면서 해야할듯

가격 저렴하고 캡슐이라 목넘김 괜찮아요
염증, 면역 쓰레기라서 먹기 시작했는데 꾸준히 먹으면 효과 있을 것 같아요. ㅇㄷㄹ 적게 올라오는 것 같아서 계속 먹을려구요 어차피 과하게 먹어도 체내 흡수 제외분은 알아서 배출된다니 안심입니다.

옛날에 유튜버가 본인이 꼭 트러블 관리하려고 먹는다고 해서 먹어봤는데 좋음
먹어서 티가 난다기 보다는 안 먹으면.. 확실히 더 티가 남 좀 트러블을 막아줘서 트러블 좀 나는 거 같은데 안 먹는다? 그러면 원래 났어야 할 거 까지 다 남
나야 할 트러블을 줄야주는 느낌

한창 피부 뒤집어졌을 때 먹었는데 기대한 것보다 딱히 효과는 없었어요 그냥 안 먹은것보다 낫다 이정도 피부는 그냥 피부과가는게 제일 좋은 것 같아요 2달정도 먹었는데 그 돈으로 유산균 사먹는게 더 좋을 것 같아요

피지, 좁쌀 폭발해서 먹기 시작했는데 먹고나서 한 3,4주쯤부터 피지 줄어든게 살짝 느껴짐. 다만 식후에 먹어도 자꾸 속이 쓰리고 메스꺼움을 느낌. 꽤 오래 먹다가 부작용이 힘들어서 끊은지 한달 좀 넘었더니 다시 피지 폭발

얼굴에 피지가 에바라서 먹기 시작했음 탈모 온다니까 비오틴은 따로 챙겨먹고.
얼굴에는 피부과도 다니고 팩도 해주고 맨날 다르니까 판토텐산때문에 좋아진지는 모르겠지만 얼굴 피지 분비량도 많이 개선됨. 근데 의도치 않게 등드름 가드름이 멸종함 진짜 매일 샤워할때마다 깜짝놀람 진짜..의도치 않았는데… 근데 찾아보니 나같은 사람 꽤 있음… 개추천따봉굿 드립니다 이제 무슨 옷을 입든 자신있음

진짜 확실히 판토텐산 먹으면 개기름이랑 여드름도 덜 올라오고 전 판토텐산이랑 비오틴이랑 같이 있는 판토텐산을 먹고있어서 더 좋은듯 확실히 먹는거랑 안 먹는거랑 차이는 있는듯요 먹는걸 훨ㅋ신 더 추천 !!!!!!

엄청난 효과가 있진 않지만 먹기 시작한 후부터 화농성은 잘 안나요 지금 약 3달째 하루에 한 알씩 먹고 있는 중입니다. 여름엔 확실히 피지 분비량이 줄어서 개기름이 줄긴 했어요. 근데 건기식일뿐 의약품처럼 큰 효과는 없습니다.

여드름 영양제? 로 유명해서 3통 먹어본 적 있는데 저는 딱히 효과 못 느꼈어요. 이소티논 먹는게 훨씬 여드름에 직빵임. 그래도 유명한데는 이유가 있다고 생각하니까 여드름 심하지 않고 어느정도 관리하려는 사람들한테는 추천합니다

여드름에 좋다고 하더라구요 이게 그래서 이거 들어간 영양제들 몇개 가서 먹고 있어요 !ㅎ 그것도 그거지만 소화기능에도 도움을 주고 깨끗한 피부를 만들어주는데 도움이 된다고 해요! 야채나 고기 같은 곳에도 들어있다고 하네요~

얼굴에 어느날부턴가 갑자기 막 뭐가 생기기 시작하더니... 여드름이 생겼더라구요.. 그때 이게 좋다는 글을 보고 챙겨먹게 됐어요 탈모에도 좋다고 하니까 먹으면서 같이 머리에도 효과를 줄 수 있을거같아요 ㅠㅠ !

브로콜리에도 이 성분이 많이 있다고 해서 먹고 있어요 버섯류에도 있다니 버섯도 좋아하고 저한텐 잘 맞는 듯 합니다 아보카도..에도 있는데 아보카도는.. 제가 안좋아해서 ㅜㅜ 버섯이랑 브로콜리만 잘 챙겨먹도록 할게요 !

콜레스테롤 수치를 어느정도 개선해줄 수 있다고 하고 피부 나 두피 건강에도 좋다고 해서 버슷류나 브로콜리 이런걸 자주 챙겨먹고 있어요 이건 필수요소다보니 음식들 보면서 잘 챙겨먹으면 너무 좋습니다 !! 건강하게!

여드름 관리하려고 하루에 1000mg 씩 먹고 있음 부작용으로 탈모 올 수도 있다길래 비오틴도 같이 섭취 중 원래도 한달에 서너개 정도 염증성 여드름 올라오는데 섭취 후도 비슷해서 큰 효과는 모르겠지만 좁쌀은 좀 줄어든 것 같기도

탈모고민때문에 3통 샀고 아직 한통째 섭취중이라 효과는 잘 모르겠으나 1회2정씩 하루 3번 먹어야하는데 일단 타제품대비 알약크기가 작아서 목구멍넘기기는 수월하고 특유의냄새는 코에 숨안쉬고 꿀떡 물과함께 먹으면 괜찮음. 처음 먹을때 얼굴에 비립종처럼 조금씩 올라와서 하루3번말고 하루1번으로 양을 줄여서 섭취하니까 피부트러블은 잠잠해짐.

친구가 이거먹으면 피부 트러블 덜난다고 해서 워낙 볼에 홍조심하고 좁쌀자주나서 먹어보는중인데 내탓인지 약효과가 크게 없어서 어디가나 지금 비추천하고 있는중 그냥 피부는 피부과가 답인거 같아서 집에서는 나름 홈케어로 관리하고있음

판토텐산이 피부 피지 분비 등에 좋다고 해서 먹었어요. 아주 극적인 효과는 없지만 그래도 먹어도 괜찮은 것 같은 편이에요. 지금 섭취하기 시작한지 얼마 되지 않아서 효능을 완전 잘 알지는 못하지만 꾸준히 챙겨 먹으려고 해요.

피지 분비량 줄여서 여드름에 좋다고 했는데 처음엔 정말 아무 효과도 못느꼈었어 그래도 사놓은게 아까워서 꾸준히 먹어봤는데 한달정도 먹다보니 확실히 생리기간에도 여드름이 덜 생겨서 신기해. 다른 이유일지는 몰라도 만족했어

여드름과 유분조절에 좋다고 해서 쿠X에서 주문해서4통째 먹고 있음.
처음에는 효과도 잘 모르겠고,
별 다른 점을 못 느꼈지만 그냥 매일 2알씩 챙겨먹는 영양제다 생각하고 매일 챙겨먹어서 1통 반 이상
먹으니 유분조절 확실히 느낌.
근데 3통 조금 넘겼을 때부터 머리카락 빠지는게
느껴져서 한동안 중단했다가 다시 조금씩 섭취중.

여드름에 좋다고 해서 사서 먹어봤는데 그닥 효과를 보지 못했네요… 개인적으로 여드름이 심하다면 피부과 방문해서 이소티논 복용하시는걸 더 추천드립니다. 그래도 사놨으니 아까우니깐 꾸준히 복용하면서 효과가 나타나길 기대해봐야겠죠

유분 폭발 피부라 구입했어요 ㅎㅎ 하루 한번 섭취로 끝이라 일단 좋고 알약 크면 삼키기 힘든데 작게 나와서 너무 편하고 포장이나 케이스가 너무 세련됐네요 ㅎㅎ 드라마틱한 효과는 없더라도 조금이라도 나아지길 바라는 마음에서 오늘 처음 세알 먹었네요 효과까지 좋다면 챙겨두고 먹을듯 해요!

판테톤산이 피부장벽 보호에 좋은 화장품들이 너무 많길래 이번에 먹는걸로도 함유된 제품 하나사봤는데 피부가 많이 건강해진거갗아요 무엇보다 예전에 많이 건조했던 피부가 판토텐산 먹어서 그런지 많이 개산됐네요

극악지성인데  특히 턱이나 볼 쪽에 난 여드름이 덜 나더라 피지가 줄어서 피부가 덜 기름지다고 해. 피부결도 부드러워지고 트러블도 덜 나서 좋음 효과 보려면 꾸준히 먹어봐  하루 이틀 먹고는 별 차이 없으니까 최소 한 달은 먹어봐