공부할 때 집중 잘 안 되고 멍한 날 많아서
로즈마리추출물 들어간 거 먹어봄
그냥 비타민처럼 편하게 챙겨먹는 느낌 며칠 지나니까 머리가 맑아진 느낌 듦
카페인 없이 정신 또렷한 느낌이라 좋았음 기분상 멍한 거 줄어든 듯했고 잠 잘 오는 날도 있었던 걸 보면 스트레스에도 좀 도움된 듯??

화이트닝에 좋아서 기미에 도움이 된다고 해서 직구해서 먹어봄. 기미에는 도움이 아직 없음. 뭐 더 먹어봐야 알겠지만, 일단 손톱에는 영향이 가는거 같아서 효과가 있나 싶음. 손톱이 단단해지고 엄청 빨리 길어지는 거 같아서 꾸준히 먹어보는 중임.

환절기다 보니 피부가 건조해서 당김이 심한데 피부 겉과 속을 보습이 동시에 해줘야 좋다고 해서 이너뷰티로 히알루론산이랑 로즈마리 추출물 같이 복용하기에 좋은거 같음 비오틴도 같이 있어서 두피랑 손톱에도 영향이 가는거 같음