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[다이어트]

키 165에 몸무게 70 어떻게 생각해

익명 2022-03-08 (화) 04:20 3년전 212

https://sungyesa.com/new/secret_test/366485

나 키 165에 몸무게 70 나가
몸무게만 보면 진짜 많이 나가보이지?
실제로는 63~4 정도 나가보이고 집안 내력으로 얼굴에 살도 잘 안쪄서 더 많이 안나가보여

원래는 인생 최대 몸무게가 62였는데
나이 들고 호르몬 문제 때문에 살이 확찌고 난 후에는 아무리 빼도 68 밑으로는 안내려가네...

살 어떻게 빼면 좋을까?
운동도 해보고 식단도 해봤는데
호르몬 때문인지 하는 노력에 비해서 너무 안빠져
이미 몸무게에 적응해버려서 그런거 같기도 해ㅠ

다들 다이어트 어떻게 해?
나 진짜 이번년도엔 빼고 싶어

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댓글 2건

익명 2022-03-08 (화) 13:21 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/366597

호르몬 문제면 그거부터 먼저 고쳐야 살빠질듯ㅜ
나 갑상선저하증왔었을때 물만 마셔도 살찌는것같더라
그거 좀 잡고난 뒤에 덜먹고 운동하니까 잘빠지던데

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익명 작성자 2022-03-09 (수) 15:19 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/366934

나도 저하증이라서 약먹으니까 조금 빠지긴 했어 ㅠ 적게 먹고 운동해야겠다,,,

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