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익명수다방

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[일반잡담]

다이어트

익명 2021-07-25 (일) 19:38 3년전 141

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다이어트 평생 해야할까요 요요없는 다이어트 추천 부탁드려요 ㅠㅠ

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댓글 4건

익명 2021-07-26 (월) 11:45 3년전

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진짜 식단이랑 운동밖에 없는거 같아요... 다이어트는 ㅠㅠ

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익명 2021-07-26 (월) 19:33 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/301506

정말 꾸준하게 식단하고 운동하는게 답인거같아요

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익명 2021-07-26 (월) 21:47 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/301516

솔직히 식단이 최고입니다...ㅋㅋㅋ 물론 운동도 중요하구요~ 운동에 빠지면 그나마 식단 하루 이틀 어겨도 운동으로 커버가 가능해서요 ㅎㅎ

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익명 2021-07-28 (수) 11:40 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/301873

체지방 한번 빼면 기초대사량 높아져서 어느정도 유지되는 것 같던데 ...

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