알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

목록 글쓰기

[다이어트]

턱걸이

빠이 2020-06-28 (일) 14:31 4년전 238

https://sungyesa.com/new/secret_test/204735

제 운동 버킷리스트 중 하나가 턱걸이 한개 이상 하는거에요...
중학생 때는 몸이 가벼워서 그랬는지 조금 했던 기억이 있는데
지금은 몸이 많이 무거워서 전혀 안돼요ㅠㅠ

집에 가정용 철봉이 있어서 턱걸이 해볼려고 애쓰는 중인데
언제쯤 할 수 있는건지.. 진전이 없네요..
대롱대롱 매달려 있기만 해요

노하우라던가
따로 길러야 되는 부위 힘이 있나요?
살은 확실히 빼야 할 것 같아요