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[다이어트]

뱃살이 왜이렇게 안빠질까요....

채일리 2020-06-25 (목) 12:20 5년전 223

https://sungyesa.com/new/secret_test/203797

유산소 운동 일주일에 세네번은 꼭 하는데
한시간 정도 하거든요..
복근운동을 집중해야할까요?
한부위만 운동한다고해서 그 부위만 빠지는 건 아니라고 어디서 주워들어가지고..
전신운동중인데 넘 안빠져서 속상해요 ㅋㅋ..ㅠㅠ
뱃살빼는 방법 아시는 분들 노하우좀 알려주세용 !!

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댓글 14건

둥글게 2020-06-25 (목) 12:21 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203798

코어운동? 저는 윗몸일으키기 해서 많이 뺐던거 같아요

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채일리 작성자 2020-06-25 (목) 12:27 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203804

감사해용 ㅎㅎ ! 해봐야겠어용오늘부터 백개씩이라도...

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개미는뚠뚠 2020-06-25 (목) 13:42 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203818

운동이 최고죠 몇개씩이라도 꾸준히 하면 좋은것 같더라구요 은근 변화두 있구요!!

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루이비통똥 2020-06-25 (목) 14:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203842

뱃살이랑 허벅지 살 빼는것도 되게 힘들더라구요ㅠㅠㅠ

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alfn 2020-06-25 (목) 14:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203843

한부위만 빠지는 운동은 없는게 팩트 맞아요. 더 꾸준히 열심히 하는 수 밖에 없다고.. 하더라구요 식단 관리하구

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힝 2020-06-25 (목) 14:58 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203857

저도 고민이예요ㅠㅠ헬스4일차ㅠ

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호잇 2020-06-25 (목) 17:57 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203880

저는 다른곳은 다 말랏는데 배만 잇어서
주사 맞앗는데 효과봣어요! 혹시 맞으시면 스테로이드 없는걸로..
근데 주사는 전체적으로 살빼다가 진짜진짜 안빠지는곳만 맞아야 효과가 좋대요

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노 2020-06-26 (금) 03:12 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/203999

저. ,저두요ㅜㅜ 저는 뱃살보단 다리살좀..빠졋으면!!

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68537 2020-06-26 (금) 15:47 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/204169

플랭크 하면 코어 많이 좋아지고 도움되는 거 같아요!

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쏨이 2020-06-26 (금) 23:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/204325

뱃살은 왜 찌는건 쉬운데 빠지는게 힘들까욥 후ㅜㅜㅜ

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잔잔하게 2020-06-27 (토) 02:59 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/204349

가끔씩 배에 힘 줘보세요 ㅎㅎ 그것도 계속 이어진다면 은근 효과 있더라구요

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에어컨 2020-06-27 (토) 17:25 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/204454

뱃살뿐 아니라 전신의 살을 다빼야해요 저는 ㅠㅠ 잘안빠지네요

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너무더워 2020-06-27 (토) 23:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/204554

저는 밀가루 아예끊고 채식하니까 확확 빠지더라구요!! ㄴ그대신 다리살이..ㅋㅋㅋ

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음 2020-06-28 (일) 11:54 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/204698

밥 양을 좀 줄이고 꾸준히 해보세요! 정체기가 있다가 갑자기 훅 살 빠지더라구요

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