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[일반잡담]

운동하고 나면 다음날 붓는거

글쓴이 2024-09-06 (금) 09:41 1일전 157

https://sungyesa.com/new/secret/658620

근력운동하면 다음날 붓는데 나말고 이런 사람 또 있어..?ㅠㅠ 운동한 부위만 붓는게 아니라 전신이 다 부어 하체를 해도 얼굴부터 손 다리 다 붓고 등을 해도 다 붓고 왜 이러는거지ㅠㅠ 건강에 문제가 있는건지 아니면 원래 이러는건지.. 평소에도 엄청 잘 붓는 편인데 운동하면 더 부어서 너무 스트레스..

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 10:27 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658665

음.. 혹시 물을 많이 마셔? 아님 짠걸 많이 먹거나.. 운동의 문제가 아닐거같은데 ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 10:39 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658680

짠건 많이 안먹는데 평소에 물을 많이 마시긴해..! 근데 운동하면 뭔가 유독 더 붓는 느낌..ㅠㅠ 내가 나도 모르게 운동할때 물을 더 마시나..?

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2번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 11:02 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658689

운동하고 붓는거는 처음들어보네 ㅠ 식단에 문제가 있거나 자기전까지 물을 너무 많이 마시나??

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 11:29 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658710

나 평소에도 잘 부어서 자기전 4시간은 물 아예 안마시는데..ㅠㅠ 식단도 완전 저염식으로 먹고..ㅠㅠ 진짜 건강에 문제 생긴건 아니겟지ㅠㅠ 성격이 완전 걱정인형이라 불안해…

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3번 댓쓴이 2024-09-06 (금) 12:35 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658751

운동하고 폼풀러 같은거 해주고 있어 ?

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글쓴이 작성자 2024-09-06 (금) 13:28 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/658806

엇 아니.. 그냥 근력-유산소 일케 하고 끝내는데 스트레칭같은거 해야되나..???

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