나 살빼려고 피티 시작했거등?
피티 첨이야
어제 1회 수업했구
첫날엔 뭐 폼롤러 하는거 배우고
계단타고 끝나서 많이 안힘들었엉
그리고 오늘은 걍 나혼자
운동하는 날이얌
근데 오늘도 가르쳐 주시는거야
첨엔 폼롤러 하는거만
조금씩 알려주시다가
점점 trx시키고
뭐지 그 길다란 쇠막대
허리굽혀서 내렸다 들어올리는거
먼지몰라 암튼 그거 미친듯이시키시고
아니 오늘 혼자 운동하는 날인데
왜케 열심히 가르쳐 주시는데
진짜 개같이 운동했다
스쿼트 할때마다 못일어나게
멈추라고해서 근육이 찢어지는것 같았음
다리도 부들부들 떨리고
진짜 힘들어서 아이씨!!! 이랬어
죄송..ㅠ
운동받고나니 머리도 미친년 산발되고
화장도 떡지고
몸에서 땀냄새도 왜케 지독하게남??
사람꼴이 말이아님..
진짜 힘들어
너어어어무 힘들어
선생님이 설명도 잘해주시고
동작도 뭐야 한치의 오차도 허용하지
않는 것 같아서 존경스러워ㅠ
근데 필라테스보다도 더
육신이 찢어지는것같고
너무 힘들다 하...
이런게 PT였구나..
인스타에서는 쉽게 하는거 같았는데
그게아니었어..
살찌운 죄로 나태지옥에서
형벌받는 기분임
지금 65인데..50까지 언제빼냐
근데 나 안자고 심괴보다가 방금 고구마 말랭이랑 양배추볶아먹음 ㅋㅋㅋ미친 지옥에 떨어져도 할말없다
글쓴이
디엘성형외과 서울 잠원동 
인트로성형외과 서울 반포동 
1번 댓쓴이 
