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익명수다방

[일반잡담] 주말 다이어트식

익명글쓴이
작성일 24-06-05 10:15:35
조회 596회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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다들 주말에는 뭐먹어??
다이어트 한다고 평일에는 나름 현미밥이랑 닭가슴살도 먹는데..
주말에는 약속도 생기고 하니까 쉽지 않네ㅠ
나는 주말이 고비인거 같아 나도 모르게 폭식하게 되는거 같더라구;;
입 터짐 방지나 주말 외식식단 있으면 추천 좀 해줘
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
7

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

주말 다이어트식으로 월남쌈 같은거 괜찮을듯? 요즘 브런치 샐러드 맛있게 하는데도 많고

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

브런치류 괜찮은데 고마워!

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

아니면 주말에 먹고싶은것만 1끼로 먹고 굶어봐 1일1식! 한번쯤은 괜찮을 수도...

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

주말에 한끼는 괜찮겠지..? 물론 폭식이 문제지만ㅎㅎㅎㅎㅎ

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

닭가슴살 또띠아랑 싸먹거나 아님 월남쌈 같이 야채 많이 들어가는 거

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

월남쌈 말고는 없을까ㅜㅜ월남쌈은 추천 너무 많이 받은거 같아서..

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

이건 메뉴 상관없이 걍 본인이 폭식하는걸 의식하고 절제해야해..
월남쌈이든 브런치류든 입 터지면 걍 코끼리처럼 먹게되는게 문제임