키토식단 하면 붓기부터 잘 빠짐
어플깔고 하루 칼로리 500이하로 먹으면 가능

가짜배고픔 주의!! 물 하루에 2리터 이상 마시기 ( 시간 날 때마다 마시는거 추천)

오마갓 꿀팁들 고마워 ~!~!! 예사들 알려준대로 해서 꼭 성공해볼게 !!

3주동안 5키로는 삽가능 아닐까? 일단 물 많이 마시고 먹는 칼로리 조절하면 삽가능일 것 같아! 화이팅!

3주동안 5키로는 독하게 맘 먹으면 충분히 가능해~ 목표량, 기간 다 짧으니까 열심히 해봐~ 홧팅!!

딥푸른 먹어봐 ㅋㅋㅋ그리고 소식하고 산책도 많이많이하고

가능하지 않을까? 진짜 이악물고 하면,,

완전 쌉 ㄱㄴ 한끼 적당히 먹고 운동 유산소랑 근력 좀만 해주면 됌

3주 시간 있는 거면 진짜 이 악물고 하면 가능하지 않을까

내 후기는 아니지만 유투버 그래쓰 공복운동치면 나오는데 나도 여행다녀와서 해볼려고! 그분 동영상 추천해 b

못할 건 없을 것 같아! 나 진짜 눈돌아서 했을 때 1주일에 5키로 뺀 적도 있어서...건강하진 않지만 ㅋㅋㅋ