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[아무거나Q＆A] 다들 생리기간에 운동 어떻게 해?

익명글쓴이
작성일 24-05-01 21:40:44
조회 666회
커뮤니티익명수다방아무거나Q＆A

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양도 많은 편이고 생리기간에 운동하면 안좋다는데 맞아? 다들 어떻게 하고있어?
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댓글
7

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

생리할때되면 피 내보내느라 관절이 약해진대서 나는 가벼운 산책이나 사이클 정도만 하고있어
생리땐 확실히 몸이 평소같지 않긴 하드라ㅜ

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

관절이 약해지는구나 .. 고마워!

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

나는 생리때 거의 기진맥진이라서 진짜 그냥 노래들으면서 걷기 산책정도만 하는거 같아

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

운동하면 안 좋다고 듣긴 했어 난 걍 운동 안 하고 누워만 있음ㅎㅎ

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

헐....난 생리해도 개열심히 뛰었는데...자제해야겠다...

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

나는 생리기간에는 운동 안해 안그래도 몸이 제일 약할 때인데 이 때 운동하면 내몸에 무리가 가니까 이 시기에는 푹 쉬고 그 다음주에 개빡세게 하는 편

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

나는 생리기간만 되면 온몸의 뼈가 다 약해지는 느낌이라서 그냥 운동 안하고 쉬는게 제일 베스트인듯!!