난 먹는것보단 샴푸랑 머리감는방법 바꾸고나서 효과봄.. 사바사긴 하겠지만 참고해

스트레스성도 있데 ..영양부족하지 않게 고루 챙겨먹고 영양제 챙겨먹기 추천행

맞아 스트레스도 크게 한목하는거 같아 일단 진행이 되면 두피클리닉 해보는건 어때 샴퓨추천도 받을수 있을거 같아

해외 인스타에 로즈마리로 스프레이 만들어서 뿌리면서 관리하는 사람들 많던데 약이나 영양제 아니더라도 가볍게 시도해보기 좋을듯

비오틴 먹어봐!! 나는 비오틴 먹구 탈모샴푸로 바꾸니까 조금 덜빠지는것같았어

나도 비오틴 먹음ㅠㅠ 효과가 있는지는 모르겠지만 안 먹는것보단 나은거 같음

단백질이랑 영양제 챙갸먹어~ 머리카락 주요성분이니깐

나도 비오틴 꼭 먹는중이야. 그리고 운동 자주 해주고 두피열감 있으면 두피열 내려주는 스프레이 뿌려주고!

샴푸만하고 린스나 트리트먼트 안하는게 좋아~

여자는 탈모 관리로 극복할 수 있다고 들었어. 일단 스트레스 관리가 가장 중요할듯!