유튭 우주의신비 ㄱㄱ

그냥 유튭보다가 인스타 보다가 그러다가 졸리면 자 ㅠㅠ

좋은 방법은 아니지만 나는 소주 몇잔 먹고 누워서 asmr듣다가 잠 ㅠㅠ

Asmr듣다가 슬슬 잠오면 머리속에서 망상해ㅋㅋㅠ그럼 잠 잘오던데

어두컴컴한 분위기 만들어놓고 그냥 눈감고있어..!!

나도 ㅋㅋ 걍 눈감아야대 ㅠ

폰을 일단 만지지말아야돼ㅣ...

폰은 보지말고 무조건 걍 눈감고 있으면 어느새 스르르 잠이들더라

유튜브로 수면음악?같은거 틀어놓고 자면 도움될 때 있어

유튜브 asmr 들으면 잠 솔솔 오던데 ㅋㅋ
아니면 공포영화 브금 듣거나

양 하나씩 세보는건 어때

억지로 자는게 진짜 힘든데.. 그랴서 나는 그냥 잠 올때까지 폰하구 있움..

감기약이나 잠 오는 젤리 먹거나 인강 들으면 잠들수 잇어

나 좀 잔잔한 노래? (알앤비 위주!) 듣거나 아님 유튜브로 먹방이나 겜방 보다가 자는 거 같아 ㅎㅎ 요샌 겜방 많이 보는 듯 !!