나도 22~23인치 인데 난 뱃짤 있어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 크롭티 입긴 함..
근데 복근운동으로 배 덜 나오고 그러진 않고,, 유산소랑 식단, 자세교정이 필수임.
나 한창 식단 열시미 하고 유산소 열시미 헀을때 21인치였음..
단점은 유산소에 식단이라 전체적으로 군살이 빠지는 거라 다른데도 같이 말라감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 pt썜한테 물어보니까 뱃살 뺴고 싶으면 걍 전체적으로 쫙 군살 뺀다음에 안말라보이고 싶은 부분을 근육으로 채워야 하는 거라고..
난 여기서 체지방 더 빼면 안되는 사람이라 그냥 뱃살 귀여운셈 치고 사는중임..
글쓴이
에이트성형외과 서울 신사동 
노종훈성형외과 서울 신사동 
1번 댓쓴이 
