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[다이어트]

다이어트가 되고 있는 건지......

글쓴이 2023-04-14 (금) 15:41 1년전 697

https://sungyesa.com/new/secret/511676

이제 공복 유산소 1시간씩한지 1달이 다 되어간당..

분명히 눈바디가 조금씩 좋아지고 있는데 몸무게가 이상하게 계속 고정이야 ㅠㅠㅠㅠ

눈바디가 중요하지 몸무게에 연연하지말라는 말 진짜 많은데 아니 쭉쭉 빠지는건 아니더라도 이렇게 몸무게가 미동이 없을 수가 있나....??????????
눈바디가 좋아지는게 나의 착각인가???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진차ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어이없네...

헬스를 하거나 피티를 하는 중이면 그래 근육량이 느나보다 할텐데 유산소인걸...
에효... 나이먹고 살빼기 힘들다 진챠 ㅠㅠ

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2023-04-14 (금) 15:45 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511678

공복 유산소 시간을 조금 줄이고 헬스장을 안가니까 버피도 같이해봐! 칼로리 순삭..

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글쓴이 작성자 2023-04-14 (금) 17:54 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511743

버피...말만 들어도 토나온닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ버피 죽음이야 진짜.. ㅠㅠ 좀만 더 유지해보고 계속 진전 없음 버피까지 달려볼께..고마오.. ^_ㅜ

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2번 댓쓴이 2023-04-14 (금) 15:50 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511682

대단하다 공복유산소 힘들던데!!.. 눈바디 좋아진거면 빠지고 있는 거 맞을거야

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글쓴이 작성자 2023-04-14 (금) 17:55 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511744

증말 따뜻하다 ㅠㅠ❤ 응원해줘서 고마워....더 노력해볼게!!!

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3번 댓쓴이 2023-04-14 (금) 17:27 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511709

확실히 나이 먹으니까 살 더 안빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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글쓴이 작성자 2023-04-14 (금) 17:56 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511745

으앙 ㅠㅠ진짜로 ㅠㅠ 옛날엔 다이어트 진짜 특기 였는데 ㅠㅠ 마음만 먹으면 살빼는게 제일 쉬웠는데 나이 무시 못하겠어 ㅜㅜ

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4번 댓쓴이 2023-04-14 (금) 20:56 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511799

원래 운동하면 허벅지나 뱃살같은 곳은 근육 만들어지기전에 살짝 부어서??? 오히려 더 뚱뚱해보이고 묵직해보인대
그거 나중에 확!!!!!! 빠질거야 내가 그랫어!!!!!!!!!!!!!

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5번 댓쓴이 2023-04-15 (토) 00:56 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/511875

그러다가 확 빠지니까 꾸중히 더 해주자!

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