이제 공복 유산소 1시간씩한지 1달이 다 되어간당..
분명히 눈바디가 조금씩 좋아지고 있는데 몸무게가 이상하게 계속 고정이야 ㅠㅠㅠㅠ
눈바디가 중요하지 몸무게에 연연하지말라는 말 진짜 많은데 아니 쭉쭉 빠지는건 아니더라도 이렇게 몸무게가 미동이 없을 수가 있나....??????????
눈바디가 좋아지는게 나의 착각인가???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진차ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어이없네...
헬스를 하거나 피티를 하는 중이면 그래 근육량이 느나보다 할텐데 유산소인걸...
에효... 나이먹고 살빼기 힘들다 진챠 ㅠㅠ