현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

운동 시작했는데 살이 안빠짐...

글쓴이 2023-02-24 (금) 21:26 1년전 482

https://sungyesa.com/new/secret/496059

다이어트 하려고 운동 시작했는데 근육이 펌핑된건 지 몸무게가 2kg이나 늘었어 ㅠㅜㅠㅜ 하.... 언젠간 빠지겠지??

브로커의심신고

[코성형] 첫코성형♥니트성형외과♥

자연스럽고 예쁜 니트 맞춤코♥

1,454,336

니트성형외과 서울 서초동

1,650,000원

[눈성형] 612 자연유착 눈성형

-섬세한 수술진행으로 풀림 걱정을 줄인 자연스러운 유착 -원하는 라인에 따라 맞춤 디자인 -눈을 감아도 …

1,739,787

루호성형외과 서울 신사동

390,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 16건

1번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 00:05 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496114

인바디 재봤오?

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 09:46 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496199

운동만으로 다여트 효과 볼려면 진짜 미미하댓어 식단이 80~90프로 나도 다이어트 이거저거 다해본사람인데 운동했을땐 힘들기만 하지 거의 효과 엑스임. 암튼 나도 식욕억제제로 제일 효과봄 그래서 운동 절대안함 운동 안한지 진짜 오래됨.. 체력은 대신 저질체력에 근육량도 없지만

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 12:54 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496255

나도 일주일 굶는 다이어트 했는데 드라마틱하게 빠지로 그러진 않더라 ㅠㅠ 오히려 균형잡힌 식단하면서 운동해야 쭉 빠지는듯 ㅠㅠ

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 18:06 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496335

식단조절은 하면서 운동하는거야? 근력운동하면 처음에 늘수는있긴한데..

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 18:43 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496346

운동만하면 절대 안빠짐 ㅜㅜ 맛없더라도 저녁을 샐러드로 먹어야해

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 21:50 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496365

운동시작하면 식단도 같이해야지 살이 빠져.. 몸무게 그렇게 안중요하고 눈바디 기록하면서 해봐 그게 제일 정확함

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2023-02-25 (토) 22:58 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496404

내가 쓴 글인줄 알았어 ㅎㅎㅋㅋㅋ 나도 진짜 맨날 운동이랑 식단하는데 왜 안빠지지..? 나이 드니까 더 안 빠지는 ㄱㅓ 같아;

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2023-02-26 (일) 02:34 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496434

다이어트는 식단으로 하는거고 운동은 선택이라고 들엇어 ㅜㅜ

이모티콘

브로커의심신고

9번 댓쓴이 2023-02-26 (일) 03:15 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496456

그만큼 먹었으니까

이모티콘

브로커의심신고

10번 댓쓴이 2023-02-26 (일) 16:55 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496534

꾸줂히 지속적으로 해바~~~~~
초반에는 좀 느는듯해 ㅠ.ㅠ

이모티콘

브로커의심신고

11번 댓쓴이 2023-02-26 (일) 21:59 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496607

먹는 걸 좀 더 줄여보는 거 어때? 참기는 힘들겠지만..

이모티콘

브로커의심신고

12번 댓쓴이 2023-02-26 (일) 23:07 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496641

ㅠㅠ나도.. 다이어트 힘들다

이모티콘

브로커의심신고

13번 댓쓴이 2023-02-27 (월) 14:17 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/496839

특히 초반에는 몸무게가 느는 경우 많아 근육이 늘어서!

이모티콘

브로커의심신고

14번 댓쓴이 2023-03-01 (수) 23:35 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/497476

근육량이 늘었을거야 몸무게를 너무 신경쓰지말고 꾸준히 하다보면 분명 멋진 몸이 되어있을거야 힘내!

이모티콘

브로커의심신고

15번 댓쓴이 2023-03-04 (토) 23:48 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/498347

무게에 너무 집중하지말고 눈바디로 비교해봐!
운동 하고나면 근육 펌핑도있고 좀 붓기도하니까!

이모티콘

브로커의심신고

16번 댓쓴이 2023-03-06 (월) 22:30 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/498943

식단 조절은 진자 어쩔 수가 없는 거 같애... 다이어트와는 뗄 수가 없는 관계,,,

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기