직딩 예사들아, 업무 중에 마음 어떻게 컨트롤 해? 힘들거나 우울한거. > 익명수다방

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[일반잡담] 직딩 예사들아, 업무 중에 마음 어떻게 컨트롤 해? 힘들거나 우울한거.

익명글쓴이
작성일 23-02-10 15:12:38
조회 568회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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궁금해..
뭐 사적으로 신경쓰이는 일 있으면
다 잊고 업무에 집중해야하잖아
근데 그걸 어떻게 컨트롤 할 수 있을까?
방법 좀 알려줄래..
일하다가도 눈물 가끔 나고 ㅋㅋ 이게 뭔지 모르겠네
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
7

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

커피를 먹거나 찬바람 쐬고오거나 등등
여러가지 해봐 ㅠㅠ!

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

참지 말고 걍 울어
뭘 참어 터트려야 좀 풀려

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

그냥 심호흡을 엄청 많이하는거같아 거의다 한숨이긴하지만..

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

난 그러다가 심해져서 약먹고 나아졌어..

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

화장실가서 조금 울거나 ..시간 날 때 책을 한 번 읽어봐!

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

난 친한친구한테 와다다다 많이 후딱 쏟아내고 욕하고 돌아와서 일했는데 집가는길에 또 친구랑 전화하면서 울고 ㅠㅠ
아니면 그냥 싹다 때려친다 생각해봐ㅏ하~ 퇴사하구싶다

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

너무 심하지 않으면 취미생활로 숨 좀 돌리고 심하면 병원 추천 ㅠㅠ